很多女性朋友在意外懷孕后會(huì)選擇藥流，等孕囊排出后，就可以自由自在的回家了，相比人工流產(chǎn)更輕松一些。但是藥流也會(huì)有大出血的風(fēng)險(xiǎn)，大家一定要謹(jǐn)慎。不過(guò)，還需注意的是，藥流后并不是不用休養(yǎng)，也是需要靜養(yǎng)的，少下地、少活動(dòng)，這樣才能為子宮的康復(fù)創(chuàng)造條件。那么，藥流身體康復(fù)應(yīng)該吃什么？

女性在藥流之后，因?yàn)槭а啵鶗?huì)導(dǎo)致氣血不足，使得身體比較虛弱，氣色也不好，需要及時(shí)調(diào)理才能更好的康復(fù)。可以從飲食和藥物兩方面來(lái)調(diào)理，我們來(lái)看看，藥流身體康復(fù)應(yīng)該吃什么？

一、飲食

1.香蕉

香蕉是一種很常見(jiàn)的水果，有通便、補(bǔ)血的作用的。在流產(chǎn)之后，可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘的情況。對(duì)于這種情況，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬秮?lái)進(jìn)行通便的。

2.橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產(chǎn)后容易出血，如果多吃些橘子，可以防止繼續(xù)出血。但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過(guò)3個(gè)，總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡剩a(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

3.紅棗

紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產(chǎn)女性比較好的選擇。

二、藥物

藥物流產(chǎn)后身體會(huì)相對(duì)虛弱，容易繼發(fā)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等，一般藥流多久能恢復(fù)因個(gè)體差異，子宮的恢復(fù)、身體的恢復(fù)，大概需要一個(gè)月的時(shí)間，可能需要來(lái)一次正常月經(jīng)才可以完全的恢復(fù)。通常建議氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛服用“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”有較好效果，需要注意意多休息,避免勞累，避免，保持清潔衛(wèi)生。

“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”三大功效

1.升血象：促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)增殖，使失血性貧血RBC、Hb恢復(fù)至正常水平。對(duì)抗環(huán)磷酰胺損傷所致的血細(xì)胞減少，使WBC、Hb、RBC明顯升高。

2.養(yǎng)子宮：收縮子宮內(nèi)膜血管，縮短凝血時(shí)間，消除子宮淤血和促進(jìn)子宮復(fù)舊。促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，改善子宮內(nèi)膜容受性。

3.強(qiáng)免疫：提高巨噬細(xì)胞吞噬功能，增加血清溶血素抗體水平。改善產(chǎn)后術(shù)后神疲乏力、少氣懶言癥狀。

“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”選用道地藥材，基于“藥材好，藥才好”的理念，對(duì)藥材源頭嚴(yán)格控制，實(shí)行定點(diǎn)采購(gòu)(或定點(diǎn)種植)，對(duì)藥材實(shí)行全過(guò)程質(zhì)量控制，建立了全過(guò)程質(zhì)量追溯體系，是廣大女性可以信賴的放心藥。

藥流身體康復(fù)應(yīng)該吃什么？上述已經(jīng)講清楚了，雖然只是一小部分介紹，但對(duì)女流后身體的康復(fù)也是有幫助的，希望大家能用心記住。為了自己的健康，學(xué)會(huì)自我保護(hù) 。