韌帶拉傷是最為最常見身體外傷，傷筋，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為韌帶拉傷，是傷科最常見的疾病之一。韌帶受外來暴力撞擊、強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)、牽拉、壓迫或因不慎而跌仆、閃挫，或體虛、勞累過度以及持續(xù)運動、經(jīng)久積勞等原因，所引起的機(jī)能或結(jié)構(gòu)異常。當(dāng)出現(xiàn)韌帶損傷時大家更加關(guān)注恢復(fù)問題，下面我們就針對韌帶損傷怎樣恢復(fù)為大家簡單介紹一下。

韌帶損傷怎樣恢復(fù)

1、物理治療法

1)冷敷和熱敷：用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。經(jīng)過24～48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫?zé)岱髸r，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。

2)針灸：針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。醫(yī)生會根據(jù)受傷部位對不同穴位進(jìn)行針灸治療。

3)按摩與理療：一般傷后24—48小時內(nèi)不能施治，以防腫脹或出血加重。

2、藥物治療

中醫(yī)認(rèn)為韌帶拉傷是由外力所致，而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通以至臟器受損等。所以在根本上是要活血化瘀。藥物治療韌帶損傷是見效比較快的，在這里推薦玉林正骨水。玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，成分有九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪術(shù)、買麻藤、過江龍、香樟、徐長卿、降香、兩面針、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、橫經(jīng)席、穿壁風(fēng)、鷹不撲、草烏、薄荷腦、樟腦。輔料：乙醇。用于跌打損傷(摔傷/扭傷/骨折戳傷/脫臼紐帶損傷)、運動損傷(外傷/酸痛/僵硬)、肌肉勞損疲勞(僵硬/麻木)、運動損傷預(yù)防(運動前用)等。

中藥成分，治標(biāo)也治本

豆豉姜、兩面針、木香、莪術(shù)、土鱉蟲，多種中藥成分全方相輔相成，氣血、經(jīng)絡(luò)、筋骨同調(diào)，共奏活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛之功。

活血散瘀，消腫止痛，旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到血氣行運;增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的運轉(zhuǎn);促進(jìn)新城代謝;恢復(fù)肌肉細(xì)胞活力。

以上內(nèi)容就是針對“韌帶損傷怎樣恢復(fù)”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。在選用韌帶拉傷的治療上應(yīng)有針對性的選擇，對于不同程度不同部位的韌帶損傷選用適合的。隨著人們對身體健康的不斷重視，越來越多的人選用中醫(yī)治療，這種無副作用的傳統(tǒng)治療越來越受人們歡迎。