很多肥胖癥都是來(lái)自于遺傳或者是在胎兒時(shí)期的孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，如果兒童患上了肥胖癥就會(huì)給未來(lái)帶來(lái)很多的危害，科學(xué)喂養(yǎng)還是十分關(guān)鍵的，希望大家可以重視起來(lái)。如何預(yù)防治療肥胖癥呢，我們一起來(lái)看看吧!

1、限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

2、增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3、行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

如何預(yù)防治療肥胖癥?

鼓勵(lì)患兒放慢進(jìn)食動(dòng)作，學(xué)會(huì)在進(jìn)食時(shí)品嘗食物滋味，并享受進(jìn)食時(shí)的樂趣，可達(dá)到減少食量的目的。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖的患者可以使用舒爾佳奧利司他來(lái)治療。“舒爾佳”是長(zhǎng)效和特效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過(guò)與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵，使酶失活，從而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。

舒爾佳適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病和高血脂癥)的超重患者，舒爾佳通過(guò)減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖，還可用于減少在體重降低后的反彈。服用舒爾佳的同時(shí)若減少攝入脂肪含量高的食物、飲食中多吃富含膳食纖維的食物(包括粗糧、蔬菜、水果、豆類等)效果更佳。

其實(shí)要想真正的避免肥胖癥的出現(xiàn)，那么在日常生活中就需要做好上述的預(yù)防方式，這些都是很重要的。如果肥胖癥的沒有得到有效的治療，就會(huì)給兒童造成很多的影響，希望大家在日常生活中一定要配合治療。