“咳的喉嚨撕裂、心臟疼”、“咳的夜里睡不著”、“咳的胸口痛”……這恐怕是近些日子里，我們?cè)谏磉吔?jīng)常見到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，疊加新冠感染，連續(xù)咳嗽起來(lái)簡(jiǎn)直要把五臟六腑都咳破，實(shí)在是太難熬了！那么，陽(yáng)了咳嗽不停怎么辦呢？今天就和大家詳細(xì)聊一聊。

想知道陽(yáng)了咳嗽不停怎么辦，我們必須先了解咳嗽的“真相”是什么。

咳嗽的本質(zhì)是身體的一種保護(hù)性反射機(jī)制，當(dāng)有病毒（比如近期最讓人頭疼的新冠病毒）或者異物侵入人體后，咳嗽可以幫助人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物，不過(guò)劇烈或者長(zhǎng)期咳嗽也會(huì)對(duì)健康有很大的影響。所以，必要的時(shí)候還是需要及時(shí)干預(yù)的。

出現(xiàn)咳嗽時(shí)，需要使用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。咳嗽的目的在于清除呼吸道異物，比如痰液。如果止咳不化痰，痰液不能及時(shí)排出，就會(huì)使呼吸道狹窄，呼吸困難，嚴(yán)重可導(dǎo)致喘鳴、氣短，甚至是呼吸衰竭。而痰液中的病原微生物還會(huì)加重呼吸道和肺部的感染，造成肺氣腫、哮喘等疾病。

因此止咳的關(guān)鍵在于化痰、排痰，選擇藥物時(shí)就可以針對(duì)性地進(jìn)行選擇，例如連花清咳片。

國(guó)家中醫(yī)藥管理局出臺(tái)的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》在成人治療方案中明確指出：癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥；癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，兩種癥狀均推薦服用連花清咳片進(jìn)行治療。

連花清咳片是化痰止咳的中成藥，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出，并且能夠快速止咳。

除了對(duì)癥用藥之外，有關(guān)陽(yáng)了咳嗽不停怎么辦的問(wèn)題，還有幾個(gè)小妙招可以教給大家。

妙招一：蜂蜜檸檬水

蜂蜜水可以有效舒緩喉嚨，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，還可以在其中加入鮮檸檬汁，檸檬里含有豐富的維生素c，可以有效地提升免疫力，緩解咽喉部的疼痛，緩解咳嗽癥狀。

妙招二：墊高枕頭

夜間休息時(shí)，咳嗽的癥狀常常會(huì)加重，尤其是平躺在床上時(shí)，咳嗽會(huì)更加嚴(yán)重。因?yàn)槠教傻淖藙?shì)會(huì)讓氣管內(nèi)大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽。可以用幾個(gè)枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢(shì)使黏液流動(dòng)從而緩解咳嗽。

妙招三：保持室內(nèi)濕度

室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，也會(huì)加重咳嗽，所以注意保持室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)也是可以有效緩解咳嗽的。例如空氣凈化器和加濕器，還可以用放置敞口水盆，懸掛濕毛巾等方法，保持空氣的潔凈和濕潤(rùn)，以減少對(duì)呼吸道的刺激，減輕咳嗽癥狀。

以上就是今天要和大家分享的關(guān)于陽(yáng)了咳嗽不停怎么辦的小妙招，希望這幾個(gè)小妙招能夠幫助大家早日擺脫咳嗽的困擾。