俗話說(shuō)，人老腿先老。這是因?yàn)楫?dāng)人體開(kāi)始衰老時(shí)，骨質(zhì)疏松悄悄發(fā)生，骨頭變得脆弱，關(guān)節(jié)開(kāi)始僵硬，全身肌肉也漸漸松弛，所以隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，人的行走速度會(huì)越來(lái)越緩慢，并且逐漸出現(xiàn)步履維艱的狀況。骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，這一疾病的最大危害就是容易導(dǎo)致骨折，致使患者生活不能自理，生命質(zhì)量嚴(yán)重下降，因此被稱為老年人的“隱形殺手”。對(duì)于骨質(zhì)疏松，中老年人一定要提高重視，早預(yù)防、早治療非常重要。

骨質(zhì)疏松是衰老的表現(xiàn)

一項(xiàng)中國(guó)城市居民健康調(diào)查結(jié)果顯示：繼高血壓、糖尿病、冠心病之后，骨質(zhì)疏松已成為第四個(gè)城市居民常見(jiàn)慢性病。一說(shuō)到骨質(zhì)疏松，人們往往認(rèn)為是缺鈣的表現(xiàn)，其實(shí)不然，骨質(zhì)疏松是人體衰老的表現(xiàn)，這從骨骼的新陳代謝過(guò)程中就可以看出來(lái)。

骨骼的新陳代謝，是由骨骼中的兩個(gè)“工人”協(xié)助完成的，這就是“成骨細(xì)胞”和“破骨細(xì)胞”。成骨細(xì)胞像是個(gè)“修墻工”，它負(fù)責(zé)讓血液中富余的鈣質(zhì)沉積在骨骼中，形成新的骨質(zhì)；破骨細(xì)胞就像是個(gè)“挖墻工”，負(fù)責(zé)把骨骼中的鈣質(zhì)融解掉，破壞舊骨質(zhì)。這兩個(gè)“工人”通力合作，讓舊骨不斷破壞，新骨不斷形成，完成骨骼的新陳代謝。當(dāng)人體逐漸衰老以后，“挖墻工”的干活速度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)“修墻工”。這個(gè)時(shí)候即便補(bǔ)鈣也解決不了問(wèn)題，這是因?yàn)檠a(bǔ)鈣就如同給“修墻工”提供了很多修墻用的水泥，但“修墻工”的干活速度還是跟不上“挖墻工”。因此，就導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

盲目補(bǔ)鈣往往適得其反

生活中很多人認(rèn)為多補(bǔ)鈣就能治好骨質(zhì)疏松，認(rèn)為鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，疾病便能治愈，其實(shí)這是一大誤區(qū)。骨質(zhì)疏松最主要的防治目的是提高骨量，增加骨的強(qiáng)度，避免骨折的出現(xiàn)給身體帶來(lái)傷害。通常情況下，人體每天只需600毫克的鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣并不會(huì)變成骨骼，況且鈣片吃多了也不會(huì)吸收，相反如果血液中鈣含量過(guò)高，容易導(dǎo)致高鈣血癥，還可能引起腎結(jié)石。

另外，許多人認(rèn)為骨頭含鈣量高，所以常慢火熬制骨頭湯喝。而實(shí)驗(yàn)表明，骨頭湯含鈣量并不高，相反經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬制，骨頭湯里含有的嘌呤和脂肪會(huì)非常高，長(zhǎng)期飲用有可能導(dǎo)致尿酸和血脂增高。

由此可見(jiàn)，盲目補(bǔ)鈣防治骨質(zhì)疏松不可取，甚至?xí)l(fā)其他疾病，出現(xiàn)適得其反的效果。

填補(bǔ)腎精才是強(qiáng)筋健骨之本

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎主骨生髓”，就是說(shuō)腎精可以轉(zhuǎn)化為骨骼中的骨髓，骨髓能夠滋養(yǎng)骨骼發(fā)育，強(qiáng)健筋骨。腎精越充足，轉(zhuǎn)化的骨髓就越多，骨骼就更能得到營(yíng)養(yǎng)，韌性和致密性也就越高，并且不易折斷。如果腎精不足，產(chǎn)生的骨髓少，骨骼得不到營(yíng)養(yǎng)，骨質(zhì)就會(huì)疏松變脆，易于折斷。可見(jiàn)，腎精的盛衰，直接影響著骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、功能等，因此，治療骨質(zhì)疏松，填補(bǔ)腎精是關(guān)鍵，這才是讓疏松的骨質(zhì)變得緊實(shí)的關(guān)鍵。

八子補(bǔ)腎膠囊是專門填補(bǔ)腎精的藥物，該藥汲取了我國(guó)八字養(yǎng)生文化的精髓，選取八種獨(dú)具特色、具有補(bǔ)腎作用的植物藥種子研制而成。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)腎填精，促進(jìn)性激素分泌，同時(shí)補(bǔ)腎精就能充養(yǎng)骨髓，使骨骼得到充分的滋養(yǎng)，從而提高全身骨骼的韌性和致密性，不僅可以很好地防治骨質(zhì)疏松，降低因骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折風(fēng)險(xiǎn)，而且可以改善中老年因骨質(zhì)疏松引起的腰酸腿疼。只服鈣片治療骨質(zhì)疏松難吸收，通過(guò)補(bǔ)腎精益髓健骨治療骨質(zhì)疏松才是根本之策。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊能夠提高骨密度及最大彎曲力、斷裂撓度、彈性終點(diǎn)負(fù)荷和抗彎強(qiáng)度，升高血鈣含量，改善骨質(zhì)疏松。